Как бороться с осенней хандрой

Когда на улице холодно и сыро, тебе не хочется лишний раз выбираться из-под одеяла, за исключением походов на кухню за кружкой горячего шоколада с зефирками. СТОП! Есть масса поводов полюбить осень и поднять себе настроение в хмурый дождливый день.

Как бороться с осенней хандрой

1.       Сходи в кино. Одна, с бойфрендом или с подружками, главное не сидеть дома. Современная девушка должна быть в курсе того, что происходит в киномире. Кстати, обсудить новый фильм – это всегда отличная тема для беседы. А посмотреть новую серию «Милых обманщиц» успеешь вечером, перед сном.

 Как бороться с осенней хандрой

2.       Займись спортом. Осень — самое лучшее время, чтобы начать заниматься на улице или в зале, потому что организм начинает делать «запасы» к зиме в виде лишних килограммов. Чтобы не было соблазна прогулять тренировку, купи новую яркую спортивную форму.

 Как бороться с осенней хандрой

3.       Отправься в путешествие. Лететь на край света для этого совершенно необязательно. В выходные можно поехать на экскурсию в соседний город или выбраться в компании друзей на загородную базу отдыха. Небольшая поездка зарядит положительными эмоциями на две недели вперед.

 Как бороться с осенней хандрой

4.       Организуй фотосессию. Придумай стильный образ, сделай прическу и яркий макияж, выбери интересное место для съемки. Многие начинающие фотографы согласны работать за совсем небольшие суммы денег или бесплатно на условиях TFP, чтобы пополнить свое портфолио. Вдруг ты откроешь в себе талант модели и станешь популярной, как Наталья Водянова или Ирина Шейк.

 Как бороться с осенней хандрой

5.       Купи билет на концерт любимой группы. Выплесни негативные эмоции, выкрикивая любимые строчки, если твои кумиры играют рок или подпевай всем известные слова, если любишь сладкоголосых поп-исполнителей, а может тебе нравится электронная музыка?

 Как бороться с осенней хандрой

6.       Собери подруг на девичник или пижамную вечеринку. Станьте еще ближе, поболтав о парнях, обменяйтесь мнениями о любимой косметике или устройте взаимовыгодный обмен вещами. Может быть, ты давно мечтаешь о платье, которое Лена надела один раз и повесила в дальний угол шкафа, а у Наташи как раз закончился флакончик духов, которые тебе подарили на прошлый День рождения, но ты так и не смогла их полюбить.

 Как бороться с осенней хандрой

7.       Наведи порядок в комнате, своем шкафу и на рабочем столе. Завал угнетает, а беспорядок в шкафу мешает составлять стильные образы. Выброси все ненужное, найди вещи, которые ты давно не носила, может быть, они снова на пике популярности, мода, как известно, ходит по кругу.

 Как бороться с осенней хандрой

8.       Купи красивое теплое пальто из шерсти или кашемира. Будет лишний повод пойти прогуляться. А если находишься в режиме экономии, можно обойтись и новым уютным шарфом. Пройтись по магазинам – отличный способ улучшить настроение, но будь осторожна, покупки не должны стать твоей единственной жизненной целью и радостью.

 Как бороться с осенней хандрой

9.       Посети мастер-класс, тренинг или запишись на курсы. Открывать в себе новые таланты и получать свежие знания очень важно, это помогает стать интересным собеседником, поднимает самооценку, расширяет круг общения. Живопись, кулинария, изучение иностранных языков, дизайн, танцы, визаж или фотография. У каждой современной девушки должно быть какое-то хобби, выбирай, что ближе тебе по духу.

 Как бороться с осенней хандрой

10.   Влюбись. Любое время года кажется прекрасным, когда ты влюблена. Осталось только выбрать подходящую кандидатуру.

Как бороться с осенней хандрой

Фото: PicJumbo и Pixabay

Начните вводить поисковый запрос