7 чудес секса: мифы и правда о действии секса на твой организм

Он притупляет боль, выравнивает тон кожи и отбеливает зубы. Все еще веришь в то, что секс помогает от всех неприятностей? Пора узнать правду: в чем же действительно дело?

7 чудес секса: мифы и правда о действии секса на твой организм

1. Делай это красиво

Надоели прыщики и секущиеся кончики? Не верь рекламе шампуня: есть же секс.

Правда: Во время секса увеличивается количество эстрогена – женского гормона, влияющего на красоту. Благодаря ему кожа становится гладкой, волосы – блестящими, даже грудь чуть увеличивается. Однако это действие кратковременно и локально, потому что общие циклы в твоем организме никто не отменял.

+ На внешность и сияние влияет не сам секс, а его качество. Чем сильнее был оргазм, тем больше гормона вырабатывают железы. Поэтому брать надо не количеством.

7 чудес секса: мифы и правда о действии секса на твой организм

2. Секс-велнес

Вместо приседаний – в объятия парня.

Правда: Во время секса мы теряем в среднем 200 ккал. (одну порцию йогурта или два банана). Для сравнения полчаса пробежки – это 400 ккал. Разумеется, если предпочитаешь заниматься сексом в позе березки, крутя ногами и отжимаясь от подушки, количество потраченной энергии заметно возрастет. 

+ Секс – отличная кардионагрузка. Он правда делает тебя здоровее, но при условии, что длится не менее 10 минут.

3. Мирись-мирись

Как насчет заниматься любовью, а не войной?

Правда: Если ты сердишься на него, он – на тебя и ты решила затащить его в постель, не верь радужным перспективам: голову так быстро отключить не получится, и, если ссора была действительно серьезной, ты просто не получишь удовольствия.

+ Есть даже такое сексуальное нарушение, при котором пары специально ссорятся, чтобы секс стал ярче. Но тут подвох: секс улучшается, а отношения – наоборот, ведь, когда вы залезаете в тапочки, нужно о чем-то говорить. 

7 чудес секса: мифы и правда о действии секса на твой организм

4. Узбагоительное

Психуешь и не высыпаешься?

Правда: Сексуальная неудовлетворенность действительно может быть причиной стресса. Как и любая неудовлетворенная потребность, вроде голода или жажды. Но дело тут не столько в физиологии, сколько в голове: ты считаешь себя невостребованной и ухудшается настроение.  Мастурбация тоже решает эту проблему. Иначе все свободные люди в мире были бы сплошь невротиками.

7 чудес секса: мифы и правда о действии секса на твой организм

5. Пища для ума

Говорят, секс улучшает работу мозга.

Правда: Во время секса не задействованы участки мозга, несущие ответственность за логическое мышление. Более того, они блокируются. 

+ Если тебе до такой степени хочется секса, что вместо реформ Петра I в голову лезут только одни мысли – да, секс действительно поможет мозговой деятельности. Но сам по себе он не делает тебя умнее. 

7 чудес секса: мифы и правда о действии секса на твой организм

6. Избавиться от комплексов, стать более уверенной в себе, полюбить свое тело…

Правда: Все индивидуально. Если ты уже попробовала и поняла, что секс раскрепощает тебя, – магия сработает, если нет, то может только усилить напряжение и добавить комплексов. Это как попытка раздеться на пляже, если не уверена в фигуре: кому-то поможет подход от обратного, кого-то еще сильнее замкнет в себе.

+ Чем больше концентрируешься на своих ощущениях и меньше – на недостатках, тем выше вероятность, что секс сделает тебя более свободной. Дело не в самом сексе, а в том, как ты к нему относишься. Если после чувствуешь себя богиней средней полосы – для тебя это и правда отличный психотренинг.

7 чудес секса: мифы и правда о действии секса на твой организм

7. Строить отношения 

Нет: Если ты слишком большое значение придаешь вопросам вроде «На первом свидании или на десятом?» или «А почему мой Ромео хуже того, с которым у нас было на стажировке?», то секс действительно мешает, ведь в любых отношениях надо говорить начистоту и откровенно – сексуальные темы считаются.

Прямого влияния секса на отношения нет. Бывает, что секс на высоте, а отношения похожи на холодную войну или у вас любовь-до-гроба, а секс усыпляет даже плюшевых мишек. Постель не решает проблемы, которые есть вне ее.

Начните вводить поисковый запрос