Ты тоже считаешь секунды до наступления пятницы, чтобы открыть французское игристое вино, надеть лучшее платье, попробовать рецепт испанского оливье и отпраздновать 2022? Однако в предновогодней суете легко забыть о самом главном (спойлер: это не поиск идеальной статуэтки). OOPS! поможет тебе провести последние дни года и праздники с пользой, чтобы оставить все проблемы в прошлом.
Чистим гардероб
Эта традиция родилась в скандинавских странах (видимо, там переизбыток вязаных вещей). Люди из северных стран обмениваются ненужными свитерами, джинсами и кардиганами перед зимними праздниками. С точки зрения экологии, это сказка для нашей планеты, и в отличие от рекламы coca-cola с летающим фургоном она реальна.
Три дела, чтобы помочь спасти свой вкус, ментальное здоровье и планету:
- Разбери свой шкаф (возможно, там найдется лишняя пара колготок и винтажные джисы);
- Спланируй луки на праздники, чтобы не носить один и тот же свитер все 10 дней и не морочить себе голову долгими примерками перед зеркалом;
- Отдай лишнюю одежду в секонд-хенды или специальные контейнеры. Поискать их в своём городе можно на сайте Recyclemap
Следим за здоровьем
Зима подвергает испытаниям не только наше психологическое состояние, но и тело. В это время года не стоит забывать об Омеге-3, витаминах D3 и группе B, тогда твоя кожа точно скажет тебе спасибо. Окончание года — хороший повод проверить их содержание в крови и узнать, насколько хорошо ты справилась с healthy goals в 2021. Воспользоваться можно даже экспресс-тестами.
Три дела для «здорового» 2022:
- Сдай общий анализ крови и сделай checklist витаминов;
- Пройди на зимних праздниках онлайн-марафон от Хлои Тинг.
- Придумай свое новое коронное блюдо (например, салат с авокадо или утончённые брускетты).
Создаем уют в доме
Оказавшись после напряженных рабочих будней в домашней атмосфере, ты в любом случае захочешь «расставить всё по своим местам». Да, дом — это не минималистичная кофейня в центре города, где за тобой всегда помоют чашку кофе и блюдце от круассана. Однако это также отражение твоей души. Предлагаем не только навести порядок, но и добавить чуточку новогоднего чуда на полках. Кто знает, может, Кэмерон Диас обменяется с тобой домам в канун 2022.
Три дела для уюта и теплоты в доме:
- Выбери диффузор, который будет радовать тебя. Если все ароматы в Cozy home, Zara и H&M тебе не нравятся, самое время почувствовать себя француженкой и собрать «рождественский букет» самостоятельно. Для этого тебе пригодятся аромамасла из магазинов для DIY и нотка фантазии.
- Печём имбирные пряники и украшаем их глазурью.
- Готовим «тропический» глинтвейн. Выбери бутылку полусладкого белого вина, подогрей его с мёдом, добавь сок алоэ (около кружки) и пряности. Аромат домашнего глинтвейна способен порадовать даже Скруджа.
Ловим вдохновение, а не хандру
Одно дело для чистого разума:
Запиши самые яркие воспоминания за этот год и твои «большие и маленькие победы». Даже если кажется, что ты ничего не успела, и год прошёл зря, ты удивишься, как много смогла сделать для себя и окружающих.
Автор: Аблёзгова Диана