Занятие по стретчингу

Растяжка поможет тебе восстановиться между основными силовыми тренировками. Она легко заменит занятие фитнесом, если ты устала и не готова к большим нагрузкам. Стретчинг-упражнения выполняй в медленном режиме под приятную музыку. Например, как у нас :)
 

Растяжка поможет тебе восстановиться между основными силовыми тренировками. Она легко заменит занятие фитнесом, если ты устала и не готова к большим нагрузкам. Стретчинг-упражнения выполняй в медленном режиме под приятную музыку. Например, как у нас :)
Информационный спонсор "На спорте с Надей Кузютиной", OOPS! Fitness - ВитаПортал http://vitaportal.ru

Тест

Героиней какого сериала ты могла бы стать?

Ты хотела быть жить на Манхэттене, как Блэр Уолдорф, или тусоваться с гиками, как Пенни?

Ты очень...