Неисправимая: как не переживать из-за ошибок

Не ошибается тот, кто ничего не делает. А ты все равно переживаешь? Учимся делать из ошибок выводы.

Неисправимая: как не переживать из-за ошибок

Не тот размер платья

Пересыпала соли в сладкий суп для парня, новые туфли расклеились, error 404.

Вывод: Бытовые ошибки — из-за невнимательности или незнания вещей вроде «европейский размер 44 — это XXL, а если замочить макароны в пакете, их быстро готовить». Такие оплошности легко исправить: поменять одежду, перекрасить волосы, вместе весело вылить суп и приготовить попкорн. Чем меньше расстраиваешься из-за мелочей, тем счастливее ты и люди рядом.

извЕни

Опечатки поможет исправить текстовый редактор, но лучше словарь. Подружиться со своим языком намного сложнее.

Вывод: Как только поняла, что задела другого, извинись. Не откладывай, иначе человек напридумывает всего, да и тебе спустя время будет сложнее решиться. Если сказала что-то, что никому знать не следовало (проговорилась маме подруги, что подруга была не у тебя в гостях), сообщи этому третьему, чтобы он был готов. Еще ошибка такого рода: неправильно кого-то поняла. Чтобы не было недоразумений, научись спрашивать: «А что ты имел в виду на самом деле?»

 

Не волк

Работодатель ругается, преподаватель грозит дополнительными заданиями на лето.

Вывод: В любом деле можешь ошибиться. Но не потому, что ты неудачница, а потому, что недостаточно осведомлена. Если твой просчет не заметили, но он может всплыть, не бойся сказать о нем. Обещай исправиться. Спрашивай все, что непонятно, и пробуй еще: надежный человек допускает ошибки, но не допускает их повторения (старается хотя бы).

Не поступила

Провалила экзамены в вуз мечты, не победила в конкурсе или вообще не знала о нем и не подала заявку на участие…

Вывод: Если это твое дело, то мотивация не затухнет от пары неудач. Кажется, намного серьезнее — промахнуться с выбором этого самого дела. Но и это не страшно. Сибиряк Александр Трусов считается самым пожилым студентом России: в почти 80 получает 4-е высшее. Каждый день тебе предоставляются возможности изменить жизнь. И это не просто красивые слова для статуса — это то, что ты можешь сделать реальностью.

 

Ошиблась в человеке

Подруга рассказала о тебе что-то неприятное другой подруге, парень забыл про твой ДР.

Вывод: Если человек всем доволен, то его нужно простить хотя бы для себя и отпустить на все четыре стороны. И ни в коем случае не переносить его провинность на других. А если просит прощения и чтобы все было как раньше, прощать или не прощать — твой выбор.

Ты бы на его месте хотела, чтобы тебе дали второй шанс? Скорее всего, да. Если дать человеку этот шанс, иногда он может удивить даже себя.

Без ошибок…

…Не бывает! Почему ты не можешь принять этот факт? Есть 2 основные причины.

1. Завышенная самооценка (можешь считать ее заниженной, но факт остается фактом). Пойми, что ошибалась, ошибаешься и будешь (хотя бы в мелочах), как и все на планете. «Самая большая ошибка — думать, что никогда не ошибешься», — говорил Томас Карлейль. Если не поймешь этого, в будущем у тебя включится механизм психологического отрицания, ты будешь упорствовать в ошибке и повторять ее снова и снова.

2. Боишься, что тебя будут ругать. Кто что подумает, на сколько октав повысится голос мамы… Во-первых, не додумывай за других людей. Может быть, они и не заметили твоего промаха. А если тебя укоряют, пожми плечами, скажи, что у каждого есть право на ошибку, и поблагодари за заботу.

Ошибаемся правильно

  • «А что было бы, если бы?..» — самая пустая мысль. Размышляя о прошлом, ты не живешь настоящим. Анализ ошибки должен быть минимальным: сделала вывод (ищи причину в себе, а не в обстоятельствах) — и иди дальше. В конце концов, если ты уже подпортила прошлое — не надо еще и будущее.
  • Если не можешь не копаться в прошлом, то хотя бы ищи в нем хорошее. Если будешь мыслить позитивно, упущений будет меньше. Вернее, столько же, просто они не будут расстраивать тебя и тормозить.
  • Учись отказываться. Если неудачи преследуют тебя в одном и том же: 1) измени подход и попробуй снова; 2) отступи. Может быть, ошибки сигнализируют о том, что дело или человек тебе не интересны и ты подходишь к ним спустя рукава?
  • Почитай списки вроде «о чем люди жалеют в старости» — поймешь, что жалеют они о нереализованных возможностях, о том, что чего-то не сделали потому, что боялись ошибиться. Ошибки забываются, а нереализованные шансы могут давить на тебя всю жизнь.

! Думаешь, что теперь бы так точно не поступила? Ты смогла понять это именно потому, что дала маху. Ошибка вывела тебя на новый уровень.

А получилось по-другому…

Кристиан Лубутен говорит: «Люблю и уважаю свои ошибки. Время подменяет их суть, и они превращаются в элегантные и четко продуманные мною решения». Просчет может привести к открытию.

1) Мореплаватель Виллем Янсзон в 1606 г. отправился к западным берегам Новой Гвинеи, но отклонился от курса и, сам того не зная, открыл Австралию.

2) Ученый Александр Флеминг в 1928 г. поленился и не помыл чашку со стафилококками. Просто поставил на окно, а на следующий день обнаружил в чашке плесень, уничтожившую стафилококки. Открыл пенициллин.

3) В 1930-е гг. хозяйка небольшой гостиницы Рут Вэйкфилд решила испечь печенье. Перемешала кусочки шоколада с тестом, рассчитывая, что шоколад растает. А достала из духовки печенье с кусочками шоколада, которое приобрело невероятную популярность во всем мире.

Фото: Алина Князева, Björn Wylezich, Creativa Images, pathdoc, tinx/Fotolia.com

Тест

Героиней какого сериала ты могла бы стать?

Ты хотела быть жить на Манхэттене, как Блэр Уолдорф, или тусоваться с гиками, как Пенни?

Ты очень...