7 чудес секса: мифы и правда о действии секса на твой организм

Он притупляет боль, выравнивает тон кожи и отбеливает зубы. Все еще веришь в то, что секс помогает от всех неприятностей? Пора узнать правду: в чем же действительно дело?

7 чудес секса: мифы и правда о действии секса на твой организм

1. Делай это красиво

Надоели прыщики и секущиеся кончики? Не верь рекламе шампуня: есть же секс.

Правда: Во время секса увеличивается количество эстрогена – женского гормона, влияющего на красоту. Благодаря ему кожа становится гладкой, волосы – блестящими, даже грудь чуть увеличивается. Однако это действие кратковременно и локально, потому что общие циклы в твоем организме никто не отменял.

+ На внешность и сияние влияет не сам секс, а его качество. Чем сильнее был оргазм, тем больше гормона вырабатывают железы. Поэтому брать надо не количеством.

2. Секс-велнес

Вместо приседаний – в объятия парня.

Правда: Во время секса мы теряем в среднем 200 ккал. (одну порцию йогурта или два банана). Для сравнения полчаса пробежки – это 400 ккал. Разумеется, если предпочитаешь заниматься сексом в позе березки, крутя ногами и отжимаясь от подушки, количество потраченной энергии заметно возрастет. 

+ Секс – отличная кардионагрузка. Он правда делает тебя здоровее, но при условии, что длится не менее 10 минут.

3. Мирись-мирись

Как насчет заниматься любовью, а не войной?

Правда: Если ты сердишься на него, он – на тебя и ты решила затащить его в постель, не верь радужным перспективам: голову так быстро отключить не получится, и, если ссора была действительно серьезной, ты просто не получишь удовольствия.

+ Есть даже такое сексуальное нарушение, при котором пары специально ссорятся, чтобы секс стал ярче. Но тут подвох: секс улучшается, а отношения – наоборот, ведь, когда вы залезаете в тапочки, нужно о чем-то говорить. 

4. Узбагоительное

Психуешь и не высыпаешься?

Правда: Сексуальная неудовлетворенность действительно может быть причиной стресса. Как и любая неудовлетворенная потребность, вроде голода или жажды. Но дело тут не столько в физиологии, сколько в голове: ты считаешь себя невостребованной и ухудшается настроение.  Мастурбация тоже решает эту проблему. Иначе все свободные люди в мире были бы сплошь невротиками.

5. Пища для ума

Говорят, секс улучшает работу мозга.

Правда: Во время секса не задействованы участки мозга, несущие ответственность за логическое мышление. Более того, они блокируются. 

+ Если тебе до такой степени хочется секса, что вместо реформ Петра I в голову лезут только одни мысли – да, секс действительно поможет мозговой деятельности. Но сам по себе он не делает тебя умнее. 

6. Избавиться от комплексов, стать более уверенной в себе, полюбить свое тело…

Правда: Все индивидуально. Если ты уже попробовала и поняла, что секс раскрепощает тебя, – магия сработает, если нет, то может только усилить напряжение и добавить комплексов. Это как попытка раздеться на пляже, если не уверена в фигуре: кому-то поможет подход от обратного, кого-то еще сильнее замкнет в себе.

+ Чем больше концентрируешься на своих ощущениях и меньше – на недостатках, тем выше вероятность, что секс сделает тебя более свободной. Дело не в самом сексе, а в том, как ты к нему относишься. Если после чувствуешь себя богиней средней полосы – для тебя это и правда отличный психотренинг.

7. Строить отношения 

Нет: Если ты слишком большое значение придаешь вопросам вроде «На первом свидании или на десятом?» или «А почему мой Ромео хуже того, с которым у нас было на стажировке?», то секс действительно мешает, ведь в любых отношениях надо говорить начистоту и откровенно – сексуальные темы считаются.

Прямого влияния секса на отношения нет. Бывает, что секс на высоте, а отношения похожи на холодную войну или у вас любовь-до-гроба, а секс усыпляет даже плюшевых мишек. Постель не решает проблемы, которые есть вне ее.

Тест

Героиней какого сериала ты могла бы стать?

Ты хотела быть жить на Манхэттене, как Блэр Уолдорф, или тусоваться с гиками, как Пенни?

Ты очень...